आज की व्यस्त दिनचर्या में जल्दी बनने वाला स्वादिष्ट और सेहतमंद खाना पाना मुश्किल लगता है। खासकर जब बात बच्चों की हो, तो हम ऐसा विकल्प चाहते हैं जो टेस्टी भी हो और हैल्दी भी।
इसी जरूरत को पूरा करती है Millet ’n’ Minutes Multi Millet Noodles—एक ऐसा रेडी-टू-कुक विकल्प जो स्वाद और पोषण का बेहतरीन मेल है।
छवि में दिख रहा इसका हरा, आकर्षक पैकेट और क्यूट कार्टून डिज़ाइन बच्चों को पसंद आता है, जबकि इसके पोषण गुण माता-पिता का दिल जीत लेते हैं।
⭐ मल्टी मिलेट नूडल्स क्या होती हैं?
मल्टी मिलेट नूडल्स पारंपरिक मैदा नूडल्स से अलग होती हैं। ये कई तरह के पौष्टिक बाजरा अनाजों (Millets) से बनती हैं, जिनमें शामिल हो सकते हैं:
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रागी
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ज्वार
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बाजरा
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कंगनी (Foxtail Millet)
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कोदो मिलेट
ये सभी मिलकर नूडल्स को बनाते हैं:
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अधिक फाइबर से भरपूर
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मिनरल्स और विटामिन का अच्छा स्रोत
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लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला भोजन
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एनर्जी बनाए रखने में मददगार
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पेट के लिए हल्का
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स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-फ्री
⭐ Millet ’n’ Minutes Multi Millet Noodles की खास बातें
✔ मैदा रहित (No Maida)
पाचन के लिए बेहतर, और बच्चों के लिए अधिक सुरक्षित विकल्प।
✔ Ready to Cook
कुछ ही मिनटों में तैयार होने वाली आसान और झटपट रेसिपी।
✔ स्पाइस मिक्स शामिल
टेस्ट को परफेक्ट बनाने के लिए फ्लेवरफुल मसाला पैक मिलता है।
✔ किड-फ्रेंडली और फैमिली-फ्रेंडली
पैकेट का डिजाइन बच्चों को आकर्षित करता है, और सामग्री माता-पिता को विश्वास देती है।
✔ सस्टेनेबल और पर्यावरण-अनुकूल
मिलेट्स कम पानी में उगते हैं, इसलिए यह प्रकृति के लिए भी बेहतर विकल्प हैं।
⭐ मिलेट्स खाने के फायदे
खाने में मिलेट शामिल करने से आपको कई हेल्थ बेनिफिट्स मिल सकते हैं:
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वजन नियंत्रण में मदद
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पाचन शक्ति में सुधार
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ब्लड शुगर लेवल स्थिर रखने में सहायक
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रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना
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लंबे समय तक एनर्जी प्रदान करना
⭐ मल्टी मिलेट नूडल्स कैसे बनाएं? (आसान तरीका)
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नूडल्स को 5–7 मिनट उबालें
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एक्स्ट्रा पानी निकाल दें
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थोड़ी सी घी/तेल मिलाएँ (वैकल्पिक)
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मसाला पैक डालकर अच्छी तरह मिक्स करें
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गर्मागर्म सर्व करें
आप चाहें तो गाजर, मटर, शिमला मिर्च या स्वीट कॉर्न मिलाकर इसे और भी पौष्टिक बना सकते हैं।
निष्कर्ष
यदि आप एक ऐसी डिश चाहते हैं जो स्वादिष्ट भी हो, पौष्टिक भी हो और झटपट तैयार भी हो, तो Millet ’n’ Minutes Multi Millet Noodles एक शानदार विकल्प है। यह बच्चों से लेकर बड़ों तक, सभी के लिए समान रूप से परफेक्ट और हेल्दी विकल्प है।