மல்டி மில்லெட் இன்ஸ்டன்ட் போஹா: ஆரோக்கியமான மற்றும் விரைவான காலை உணவு

இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையில் ஆரோக்கியமான, சுவையான மற்றும் விரைவாக தயாரிக்கக்கூடிய உணவு தேவை அனைவருக்கும் உள்ளது. அந்த தேவையை சிறப்பாக பூர்த்தி செய்வது தான் Millet ‘n’ Minutes – Multi Millet Instant Poha. சிறுதானியங்களின் முழு ஊட்டச்சத்துடன் தயாரிக்கப்பட்ட இந்த இன்ஸ்டன்ட் போஹா, ஆரோக்கியத்தை விரும்புவோருக்கு சிறந்த தேர்வாகும்.

மல்டி மில்லெட் இன்ஸ்டன்ட் போஹா என்றால் என்ன?

Multi Millet Instant Poha என்பது பல்வேறு சிறுதானியங்களை பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்பட்ட உடனடி உணவு. பாரம்பரிய அரிசி போஹாவை விட, இது:

• அதிக நார்ச்சத்து கொண்டது

• எளிதில் ஜீரணமாகும்

• நீண்ட நேரம் சக்தி அளிக்கும்

சில நிமிடங்களில் தயாரிக்கக்கூடியதால், பிஸியான காலை நேரங்களுக்கு இது சிறந்த உணவாகும்.

Millet ‘n’ Minutes இன்ஸ்டன்ட் போஹாவின் முக்கிய நன்மைகள்

1. பல சிறுதானியங்களின் சத்து

இந்த போஹா பல்வேறு சிறுதானியங்களால் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது. இதனால்:

• உயர் நார்ச்சத்து

• நல்ல புரத அளவு

• இயற்கையான இரும்புச்சத்து

• குளூட்டன் இல்லாத உணவு

2. மைதா இல்லாத ஆரோக்கிய உணவு

Non-Maida என்பதால், சர்க்கரை நோயாளிகள் மற்றும் எடை கட்டுப்பாட்டில் இருப்பவர்களுக்கும் ஏற்றது.

3. சில நிமிடங்களில் தயாரிக்கலாம்

சூடான தண்ணீர் சேர்த்து மூடி வைத்தால் போதும். Millet ‘n’ Minutes Instant Poha சில நிமிடங்களில் சாப்பிடத் தயாராகிவிடும்.

4. அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்றது

குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைவரும் எளிதில் சாப்பிடக்கூடிய மென்மையான மற்றும் சுவையான உணவு.

சாதாரண போஹாவை விட மல்டி மில்லெட் போஹா ஏன் சிறந்தது?

• அரிசி போஹா → சிறுதானிய போஹா

• குறைந்த நார்ச்சத்து → அதிக நார்ச்சத்து

• சீக்கிரம் பசி → நீண்ட நேர சக்தி

• குறைந்த ஊட்டச்சத்து → அதிக புரதம் & இரும்பு

யாருக்கு இந்த இன்ஸ்டன்ட் போஹா பொருத்தமானது?

• ஆரோக்கியமான காலை உணவு தேடுபவர்கள்

• எடை குறைக்க விரும்புபவர்கள்

• சர்க்கரை நோயாளிகள்

• அலுவலகம் / பயணம் செல்லும் நபர்கள்

• சிறுதானிய உணவுகளை விரும்புபவர்கள்

சுவையை அதிகரிக்க சில குறிப்புகள்

இந்த போஹாவை மேலும் சுவையாக மாற்ற:

• காய்கறிகள் சேர்க்கலாம்

• எலுமிச்சை சாறு

• வறுத்த கடலை

• கொத்தமல்லி

இதனால் சுவையும், ஊட்டச்சத்தும் கூடும்.

முடிவுரை

Millet ‘n’ Minutes – Multi Millet Instant Poha என்பது வெறும் உடனடி உணவு அல்ல; இது ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான சிறந்த தேர்வு. சத்தான சிறுதானியங்கள், எளிதான தயாரிப்பு முறை மற்றும் அருமையான சுவை – அனைத்தும் ஒரே பாக்கெட்டில்.

ஆரோக்கியமான சிறுதானிய உணவுக்கு மாற விரும்பினால், இந்த இன்ஸ்டன்ட் போஹா உங்கள் சமையலறையில் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டியது.