இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறைமையில் ஆரோக்கியமான உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது சற்று கடினம். ஆனால் இப்போது உங்கள் பிரியமான பாஸ்தாவை, ஆரோக்கியமான வடிவில் சாப்பிடலாம்!
Millet ‘n’ Minutes Multi Millet Pasta – இது சுவையானதும், சத்தானதும், சர்க்கரை இல்லாததும், “Ready to Cook” உணவாகும்.
🌾 மில்லெட் ‘n’ மினிட்ஸ் – ஆரோக்கியம் கொண்ட ஒரு பயணம்
2011 ஆம் ஆண்டில் மதுரையில் தொடங்கிய Millet ‘n’ Minutes, பள்ளி குழந்தைகளுக்கு மில்லெட் அடிப்படையிலான குக்கீகளை அறிமுகப்படுத்தியது.
அதன் பின், ஆரோக்கியம் மற்றும் புதுமை மிக்க பல மில்லெட் உணவுப் பொருட்களை உருவாக்கி, மக்கள் மத்தியில் நம்பிக்கையைப் பெற்றது.
இப்போது, அவர்கள் தயாரித்துள்ள மல்டி மில்லெட் பாஸ்தா, பாரம்பரிய மில்லெட்டின் நன்மைகளையும், நவீன சுவையையும் ஒருங்கிணைக்கிறது.
🥣 மல்டி மில்லெட் பாஸ்தாவின் சிறப்பம்சங்கள்
இந்த பாஸ்தா கோதுமை சுஜி, கோடோ மில்லெட், ஜோவார் மில்லெட், ராகி மில்லெட், பனிவரகு (Foxtail Millet) மற்றும் இயற்கை மசாலாக்களால் தயாரிக்கப்பட்டது.
இதில் செயற்கை நிறமூட்டிகள் அல்லது பாதுகாப்பு பொருட்கள் எதுவும் இல்லை.
✅ முக்கிய அம்சங்கள்:
-
சர்க்கரை இல்லை (Zero Sugar) – நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் பாதுகாப்பானது
-
வீட்டிலேயே செய்த உணவு (Homemade Feel)
-
உயர் நார்ச்சத்து (High in Fiber) – செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்
-
இரும்பு மற்றும் புரதம் நிறைந்தது (Rich in Iron & Protein)
-
சில நிமிடங்களில் சமைக்கலாம் (Ready in Minutes)
💪 மில்லெட்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
மில்லெட்டுகள் (Siruthaniyam) இந்திய பாரம்பரிய உணவில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.
அவற்றின் சில நன்மைகள்:
-
🌱 உடல் எடை குறைக்கும்
-
🦴 எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் பலப்படுத்தும்
-
🦠 குடல் நலம் பேணும் (Prebiotic)
-
❤️ “கெட்ட கொழுப்பு” குறைக்கும்
-
🩸 நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஏற்றது
-
💧 சிறுநீரக நலனை பேணும்
📊 சத்துத் தகவல்கள் (100 கிராமுக்கு)
| சத்துக்கள் | அளவு |
|---|---|
| ஆற்றல் (Energy) | 382 கிலோகலோரி |
| புரதம் (Protein) | 11.2 கிராம் |
| கார்போஹைட்ரேட் (Carbohydrate) | 53.1 கிராம் |
| நார்ச்சத்து (Fiber) | 0.75 கிராம் |
| கொழுப்பு (Fat) | 0.21 கிராம் |
👩🍳 சமைக்கும் முறை
1️⃣ பாஸ்தாவை 7–10 நிமிடங்கள் நீரில் வேகவைக்கவும்.
2️⃣ நீரை வடித்து சிறிது குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
3️⃣ விருப்பமான காய்கறிகள், சாஸ் அல்லது மசாலாவுடன் கலக்கவும்.
4️⃣ சூடாக பரிமாறி சுவையுங்கள்!
இந்த பாஸ்தா —
🍱 குழந்தைகளின் மதிய உணவிற்கும்,
🍽️ குடும்ப இரவுகளுக்கும்,
💪 உடற்பயிற்சி பின் உணவிற்கும் சிறந்தது.
🌿 உள்நாட்டு தயாரிப்பு, நம்பிக்கையான தரம்
Shadvik Nutri Best Pvt Ltd, மதுரை மூலம் சந்தைப்படுத்தப்படுகிறது.
இது FSSAI சான்றளிக்கப்பட்ட, சூழலுக்கு ஏற்ற, மற்றும் பாதுகாப்பான உணவு பொருள்.
🏁 முடிவுரை
சுவையையும் ஆரோக்கியத்தையும் ஒரே சமயத்தில் அனுபவிக்க விரும்புகிறீர்களா?
அப்படியானால் Millet ‘n’ Minutes Multi Millet Pasta தான் சரியான தேர்வு!
இது சுவைமிகுந்த, சத்தான, சர்க்கரை இல்லாத, புரதம் நிறைந்த பாஸ்தா — உங்கள் குடும்பத்திற்கான ஆரோக்கியமான உணவு.
சுவையுடன் ஆரோக்கியம் – மில்லெட் பாஸ்தாவுடன் வாழுங்கள்! 🌾