ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಹುಡುಕುವುದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪಾರಂಪರಿಕ ಧಾನ್ಯವಾದ ರಾಗಿ (Finger Millet) ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ.
Millet ’n’ Minutes ವತಿಯಿಂದ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ 1 ದಿನದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ರಾಗಿ ಕುಕೀಸ್ ವರ್ಕ್‌ಶಾಪ್ ಗೆ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಲಭಿಸಿದೆ. 💛
ರಾಗಿ ಕುಕೀಸ್ ಏಕೆ?
ರಾಗಿ ಒಂದು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಐರನ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ರಾಗಿ ಕುಕೀಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
- ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
- ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿ
- ಗ್ಲೂಟನ್-ರಹಿತ ಆಹಾರ
- ಮಕ್ಕಳಿಗೂ, ವಯಸ್ಕರಿಗೂ ಸೂಕ್ತ
1 ದಿನದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವರ್ಕ್‌ಶಾಪ್ ಬಗ್ಗೆ
ಈ ಆನ್‌ಲೈನ್ ರಾಗಿ ಕುಕೀಸ್ ವರ್ಕ್‌ಶಾಪ್ ಪ್ರಾರಂಭಿಕರಿಗೆ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಡುಗೆ ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ವರ್ಕ್‌ಶಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರು ಕಲಿತದ್ದು:
- ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಾಗಿ ಕುಕೀಸ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
- ಸರಿಯಾದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಟೆಕ್ಸ್ಚರ್ ಪಡೆಯುವ ಸಲಹೆಗಳು
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಯ್ಕೆ
- ಮೂಲಭೂತ ಬೇಕಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳು
- ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು
Zoom ಮೂಲಕ ನಡೆದ ಈ ತರಬೇತಿ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿತ್ತು.
ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 💛
ಈ ವರ್ಕ್‌ಶಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಎಲ್ಲರ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ನಮ್ಮಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷ ನೀಡಿತು.
“ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ವರ್ಕ್‌ಶಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ ಬೆಂಬಲಿಸಿದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ ಬೆಂಬಲ ನಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿಸಿದೆ.” ✨
ಏಕೆ Millet ’n’ Minutes?
ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ:
👉 ಪಾರಂಪರಿಕ ಮಿಲ್ಲೆಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಅಡುಗೆ ಮನೆಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸುವುದು
👉 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು
👉 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು
ಮುಂದೇನು?
ಇದು ಕೇವಲ ಆರಂಭ! ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ:
- ಇನ್ನಷ್ಟು ಮಿಲ್ಲೆಟ್ ವರ್ಕ್‌ಶಾಪ್‌ಗಳು
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೆಸಿಪಿಗಳು
- ಲೈವ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳು
- ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಗಳು
ಮುಂದಿನ ವರ್ಕ್‌ಶಾಪ್‌ಗೆ ಸೇರಿ
ನೀವು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ವರ್ಕ್‌ಶಾಪ್‌ಗೆ ಸೇರಿ. 🌾
👉 Millet ’n’ Minutes ಅನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ
👉 ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಈಗಲೇ ಬುಕ್ ಮಾಡಿ